菲菲美人館想要成為白雪公主卻總是差一步？其實美白沒有想像中困難，掌握夜間防曬、充足睡眠、飲食控管與正確清潔這四大重點，讓你輕鬆養出透亮發光肌！
小心：夜間的紫外線埋伏
你以為只有白天需要防曬嗎？那就大錯特錯啦！夜晚的路燈、商店招牌都會釋放紫外線，晚上出門記得擦上清爽型隔離霜才能完美防護。（配圖1插入處）
注意：熬夜是美貌殺手
長時間熬夜追劇、滑手機不只會讓代謝變差，更會導致黑色素沉澱！等冒出黑斑、雀斑和熊貓眼才後悔就來不及啦～每天睡滿6-8小時才能維持肌膚修復力。（配圖2插入處）
切記：這些美食要忌口
咖啡控、麻辣鍋愛好者注意！油炸食物、巧克力和速食都是美白的大忌。多吃富含維他命C的芭樂、奇異果和綠色蔬菜，從內而外打造透亮肌膚。（配圖3插入處）
檢查：洗臉步驟做對了嗎
每天花十分鐘化妝，更要花十分鐘認真卸妝！從卸妝乳→洗面乳→化妝水濕敷的黃金清潔三步驟，才能避免彩妝殘留造成色素沉澱。（配圖4插入處）
